新宿で歯医者をお探しならサンデンタルクリニック

歯科用チェアユニットと口腔外バキュームを新しく入れ替えました!

歯科用チェアユニットはシロナ社製のもので、白と紺の清潔感ある色ですっきりとしています。

口腔外バキュームは、サンデンタルクリニック開業時(約40年前)から導入しており、当時はこの設備がある歯科医院はほとんどありませんでした。サンデンタルクリニックでは常に高い院内環境衛生を心掛けており、この度も最新の口腔外バキュームに入替えを行いました。

歯を削るときには、目に見えないほどの細かな水や粉塵が飛び散ります。この水や粉塵が患者さんの顔にかかったり、吸い込んだりしないように口腔外バキュームが強力な吸引力で粉塵を吸い取り、安全でクリーンな院内感染のない診療環境を保っています。

こんにちは。歯科医師の河村です。

長い梅雨もそろそろ明けるころですが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？

さて、私の近況をお話しますと、ハーブを中心とした家庭菜園を行なっておりまして、

とは言ってもプランターでですが。

毎朝水まきをしながら、野菜たちの健康状態をチェックしています。そして料理をする際に少し摘んできて使い、美味しくいただいております。ルッコラの収穫が終わり今日はラディッシュを種まきしたところです。

フルーツトマトも順調に育ってきて、家庭菜園によって うっとうしい梅雨の時期も楽しく過ごすことができています。

こんにちは！歯科助手の黒田です！

７月です!夏が近づいてきましたね。今年は平年並みか平年より涼しいという予想みたいですが暑がりな私は今年も地獄な予感･･･　何とか生き延びたいものです。

夏といえば夏バテ。夏バテすると免疫力が下がるので歯周病が悪化することがあります。

そこで予防に効果的なのが当院でも取り入れているツボの刺激です。特に診療の際に刺激している合谷(ごうこく)というツボは免疫力がアップするツボなので夏バテの対策にも効果的なんです。そのほかにも目の疲れがとれたり肩こりが楽になったり歯が痛い時押してみると痛みが引いたりします。

足だったら湧泉(ゆうせん)というツボも夏バテに効果的だそうです。

今年の夏は夏バテ予防にツボ押しをぜひやってみてください。

こんにちは。歯科衛生士の石田です。

６月も後半になり、日がのびてきました。夏が近づいている感じがしてとてもワクワクします☺

そして今週も30℃近くになる日があるとの天気予報。こまめに水分補給し、熱中症にはお気をつけください！

水分補給に良いといえば、スポーツドリンクや経口補水液などをイメージされる方が多いと思います。疲労回復などによく効果があるとされていますね✨　しかし、糖分も入っているのでジュース等と同様にだらだら長時間飲んだり、夜中や就寝前に飲むと虫歯になってしまいます。飲み方に注意して水分補給してください！

初夏や梅雨明けなどは体が暑さに慣れていないので特に熱中症にかかりやすいそうです☀水分をこまめにとることはもちろん、バランスの良い食事、十分な睡眠をとって熱中症にかかりにくい丈夫な体づくりをしていきましょう😊

こんにちは！受付の島田です☺暑かったり寒かったりの天気が続いていますが、皆さん体調は崩されていませんか？

私はこの前日帰りで箱根に行ってきました😊

「箱根吟遊」という温泉施設に行ったのですが、そこからの景色はまさに山！山！山！⛰　マイナスイオン全開で、久しぶりに爽やかな空気が吸えました😭✨　貸切露天風呂やスパもあり、リフレッシュな一日を過ごせました😊

皆さんも機会があれば是非行ってみてください😆💕

こんにちは。歯科衛生士の丹原です。

6月といえば…ジメジメとした梅雨☔

雨の日が多くなりますが紫陽花が綺麗に咲いている季節でもありますね。紫陽花は土壌のpHによって花の色が変わるそうです。酸性だと青、アルカリ性だと赤と言われているそうです。

お口の中は唾液の働きで中性に保たれていますが食事や間食をする事で酸性に傾きます。

酸性の時間が長いとそれだけ虫歯になりやすくなってしまいます。食べたら磨くを心がけるといいですね！また、寝ている間は唾液の量が減るため細菌が活発に活動します。寝る前の歯磨きは丁寧に磨くを心がけてください。

定期検診も忘れずに！

こんにちは❣

最近美味しいものを食べることが幸せ💕な歯科助手の増田です☺

GWは実家の静岡に帰り、たくさん美味しいものを食べに行ってきました！いろんな特産品や名物品がありますが中でもやはり、甘いものは食べるだけで疲れが軽減されますよね😣💗🍓

疲れが溜まっている時は美味しいものを食べて、明日からまた頑張って行きましょう‼✨

(食べたあとはハミガキもお忘れなく💕🍦 🍓)

写真は 道の駅伊豆のへその「伊豆いちごファクトリー」で食べたボンボンベリーソフト♥

こんにちは！事務局をしております小島です。

先日、クリニック医局員全員を対象に、勉強会を行いました。

主な内容は

・人形・ＡＥＤを使用しての救急蘇生

・東洋医学的治療について

・歯周病の権威であられる伊藤公一先生からの講義

・口腔外科の朝波惣一郎先生からの講義

伊藤公一先生の講義では、人生100年時代に健康長寿のためには口腔機能の維持が欠かせなく、歯を失い咀嚼能力が低い人ほど認知症のリスクが最大1.9倍に、歯を喪失し、義歯未使用の場合は点灯のリスクが2.5倍になるなど、歯周病治療に携わる歯科医療従事者としての役割と使命を教授頂きました。

また、朝波惣一郎先生には、口腔内の粘膜疾患の症例診断について、実際の写真を見ながら説明を受け、日々の診療に役立つ情報を得られました。

歯周病権、口腔外科、それぞれの権威であられる先生からの贅沢な講義を受け、医局員一同日々の診療に役立てられるようこれからも精進していきます。

こんにちは、歯科衛生士の石川です。

今年のゴールデンウィーク(GW)は、平成から令和にかけて10連休となった方も多かったと思います。

GW明けは、いわゆる “五月病” を発症しがちな時期となります。

“五月病”は誰でもかかる可能性はありますが、特に、新入学生や新社会人は、4月から新しい環境で約1ヶ月を過ごし、GWでその緊張が切れて、休み明けにまた修正するというのは、かなりストレスとなります。10日も休みが続けば、生活や睡眠のリズムが狂い、やる気が出ない、食欲が落ちる、眠れなくなるなどの症状から徐々に体調が悪くなるということもあります。

“五月病”の原因はストレスですから、ストレスをためないようにすることが予防にもなります。趣味など、好きなことをする、運動や規則正しい生活を心がける、などが良いようです。私は、ぬるめのお風呂にゆっくり入ったり、歯磨きをのんびり丁寧にしたりしてます。

どうぞみなさんも、それぞれのペースでストレスを解消してみてください。

こんにちは。鍼灸師の青山です。

昨夜のニュースでマラソンの指導者として有名な小出義雄さんのご逝去を知りました。先月末の元気な素晴らしい笑顔での引退姿が印象的でしたので驚きました。

小出監督は徹底して「ほめてほめて長所を伸ばす」という指導法だったそうです。本人が短所と悩んでいる事さえもほめてほめて長所にしてしまい、結果、高橋尚子さんを金メダリストに育てました。褒めることは、本人にも気づかない潜在意識を開花させてしまう力があります。

褒めてくれる方が周りにいない方は、毎日の歯磨きの時に鏡をみて「〇〇ちゃん、かっこい〜（か〜わい〜）」と自分で自分を褒めてあげて下さいね！毎日３回１ヶ月続けると理想の自分になれます！

「歯磨き上手だね〜」でも良いかもしれませんね（笑）