防災グッズ

2022.10.12

こんにちは! 受付・歯科助手の栁沢です。

年々台風や地震などの自然災害が増えてきていますが、皆さんはいざという時の備えをしていますか？　私は防災グッズを用意するために、まずはインターネットで何が必要か調べてみました。するとビックリ！たくさんの種類があるのですね! 地震か台風か、避難所へ行くのか自宅で待機するのか･･･

あれもこれも用意しておきたいとどんどん増えていき、1日では揃えきれなかったです(笑)　とりあえず避難所へ向かうことを想定してすぐ持っていけるリュック1つに詰め込みました！これを使わなければ1番いいのですが「備えあれば憂いなし」ということで少し安心しています。

それから防災グッズには歯ブラシも忘れてはなりません!　口の中を不潔にしていると細菌が増え、虫歯、歯周病、口臭などのほか、感染症にもかかりやすくなります。避難生活は偏った栄養やストレスなどで抵抗力が落ちるので、口腔ケアはより大切になります。

災害も口腔ケアもあなどることなく、備えをしていきましょう！