「医道の日本」12月号　巻頭企画で小山院長が推薦する書籍を紹介！

2014.12.10

「医道の日本」12月号　巻頭企画　治療家ならハマる一冊で小山院長が『おとなのバレエ・クリニック』蘆田ひろみ 著 を紹介しています。

著者はバレエを習った経験のある整形外科医で、どういう運動が必要か、身体の使い方を非常にわかりやすく解説しており、小山院長の体験からも、怪我をしにくい身体づくりに必要なヒントが満載されている一冊とのことです。

実際、小山院長の良い姿勢と、若々しい動作を見ると、その元になっているバレエ・レッスンの素晴らしさを感じます。

身体が縮こまりがちになる寒い冬。この本を読んで、姿勢を正してみませんか。