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サンデンタル通信

クレオパトラ [2018年06月18日]

こんにちは!受付の若松です。

梅雨☔入りし、何だか過ごしにくい日々です…🐌💦

そんな中、kバレエの「クレオパトラ」観に行って参りました(実は2回目です)。

指先から爪先まで本当に美しく、ただただ圧巻というか感動です。とても同じ人間とは思えません😱 私もせめて、ストレッチくらいはがんばらないと、、、、、

 

アジサイ [2018年06月12日]

ドクターの河村です。

東京も梅雨入りしまして、湿度が高い日々が続き、気分も滅入ってしまいがちです。そんな気持ちで先日帰宅した際、マンションのエントランスにたくさんのアジサイが入っているバケツが置いてあり、「宜しければ少しお持ち帰りください」とのメッセージ。

ありがたくいただき早々に飾りました。青々としたアジサイのおかげで 雨ですが とても心地よい週末を過ごすことができました。

人に喜びを与える事の大切さを改めて実感し、一医療人として、患者さんがそんな気持ちになっていただけるよう日々精進していきたいものです。

眼鏡も、歯も [2018年05月21日]

こんにちは!歯科助手の黒田です。

今月はゴールデンウィークがありましたね。皆様はいかがお過ごしでしたか?充実した日を過ごせましたか?

わたしは・・・ちょっと悲しいことがありました・・・

10 年愛用していたメガネが壊れてしまいました・・・

以前から塗装が剥げてきたりフレームが歪んだりしていて調整してもらわないとな~と思ってはいたのですがなんだかんだと理由をつけて放置していたら、ついに眼鏡の鼻にあたる部分のフレーム(クリングスと言うんですね)がポキッと・・・

接着剤でくっ付けようとしたものの上手くくっつかず・・・(自分の指は綺麗にくっついたんですけどね笑)

泣く泣く新しい眼鏡を購入しました(T-T)

でもメガネの寿命は 3 年とも言いますし随分とがんばってくれていたと思います。

しかし悪くなっているものをそのまま放置しておくことはよくなかったですね。調子が悪いなら早く調整してもらえばよかったなあと後悔しています・・・

歯も同じですね。悪くなったものをそのまま放置しておくと取り返しのつかないことになることもあります。定期的なメンテナンスをおすすめします。

五月病 [2018年05月10日]

こんにちは、歯科助手の尾梶です。

新年度が始まってあっという間に1ヶ月がたちましたね!!

新生活に慣れてきた方も多いのではないでしょうか?? この時期は新生活の疲れがどっと出て、五月病の症状が出たりもします。

五月病の症状には、

□睡眠障害(夜眠れない、朝起きられない など)
□免疫力の低下(風邪をひきやすくなる)
□頭痛
□食欲不振
□めまい、動悸
□会社へ行きたくなくなる
□イライラする
□焦りや不安を感じる
□何をするにも面倒くさくなる

などがあります。そして、五月病はお口の中にも影響が出ます。

例えば、疲れや食欲不振で免疫力が低下すると歯周病になりやすくなりますし、ストレスによって歯ぎしり食いしばりが発生し、歯が削れてしまったり、知覚過敏が起こる原因にもなります。

五月病の対処方法は、「ストレスを溜めない」、「張り切り過ぎない」を実践するということが大切で、具体的には「早寝早起きを実践する」、「バランスのいい食事をとる」などが有効とのことです。

自分に負荷をかけ過ぎないよう、また、最近は気温の寒暖差も激しいので、皆さんご自愛くださいね。

都電に乗って [2018年05月07日]

衛生士の丹原です。

私の住んでいる所には都電という路面電車が走っています🚃。(早稲田〜三ノ輪橋)

都電沿いには色々な種類のバラが植えられていて…5月になるとたくさんのバラ🌹が咲いてとてもきれいなんですよ!

あらかわ遊園という23区内唯一の公営の遊園地🎡もあり、小動物🐒がいたり🐐…中でも【世界一遅い?】いもむしコースターがおすすめです…笑

6〜7月は飛鳥山公園の紫陽花もきれいです。

GWは終わってしまいましたが、これからバラ、その後は紫陽花の時期が訪れます。

見どころたくさんの都電に乗って下町散歩はいかがでしょうか…🤗

もうすぐGWです♪ [2018年04月27日]

初めまして!去年の11月からサンデンタルクリニックで働きはじめました、歯科助手の島田です。

ブログ初投稿です!よろしくお願いします😊

働きはじめて約半年がたちました。月日の流れが早くて、本当にびっくりです…!!

さて、いよいよ待ちに待ったGWですね✨なかには1日2日もお仕事がお休みの方、いらっしゃるのではないでしょうか?

当院はカレンダー通り、1日2日も診療をしております☺

GW、みなさんはどこかにお出掛けされる予定はありますか?✨5月は過ごしやすい気候なので、私は長期連休のなかでGWが1番好きです❤ただ、外に出掛けるとどうしてもお昼の歯磨きを忘れがちです…💦

私もお出掛けの時にはマイ歯ブラシを必ず持って、1日3回しっかりケアしたいと思います!

みなさんも一緒にハミガキがんばりましょう🤗

上京して1年が経ちました [2018年04月16日]

こんにちは!歯科衛生士の石田です。

4月に入り、佐藤先生と同じく私も入局して一年が経ちました。あっという間でしたがとても充実した一年でした😊 今後も日々精進してまいりますのでどうぞよろしくお願い致します!

そして東京に上京して一年でもありますが、一人暮らしを始めてから運動する機会が減ってしまいました、、、私はおとなしいタイプに見られますが、学生の頃はバスケ、陸上、テニスなどの部活をやっていました!

最近天気も良く暖かい日も増えてきたので久々になにかスポーツを始め、リフレッシュと健康維持をし、仕事にもイキイキと取り組みたいと思っています🏃‍♂️

(先日両親からこんな写真が送られてきて、運動不足を指摘されているなと・・・(汗))

花粉症になると歯周病になりやすくなる [2018年04月12日]

歯科医師の佐藤です。入局してちょうど一年になります。これからも、よりよい治療のために、日々精進していきたいと思いますので、どうぞよろしくお願い致します。

さて、ここ最近、気温も上がり益々春らしくなって来ましたね。春はとても過ごしやすくて個人的にはとても好きなのですが、今年は花粉症がひどくて辛いです(泣)

花粉症といえば、花粉症になると歯周病になりやすくなるのはご存知でしょうか?

花粉症になると鼻づまりなどで口呼吸になり、口の中が乾燥しやすくなります。こうなると口の中の細菌が繁殖しやすくなり歯周病になりやすくなるというものです。また、花粉症の薬なども口の中を乾燥しやすくするものもあったり、春になると季節の変わり目で体調も崩しやすく、より歯周病のリスクは高くなりますので、しっかり歯ブラシをしないといけません。

サンデンタルクリニックでは歯周病チェックや歯ブラシ指導を丁寧に行っています。歯のクリーニングを兼ねてぜひお越しください。

 

お花見 [2018年04月10日]

こんにちは!受付の増田です。

皆さん、🌸お花見🌸には行かれましたか?💕

桜が大好きな私はギリギリなんとか目黒川まで見に行くことができました!

日本人は特に桜が好きなイメージがありますが、ひとつの花が咲くのを国中ここまで待ち焦がれることはあまりないですよね…!

そんな桜には、匂いがもたらす作用として、・血圧低下・咳止め・二日酔い防止があるそうです。お酒を飲みながら宴会するのはピッタリですね(笑)

またフィトンチッドという香気成分もあり、精神安定やリラックス効果が得られます。

このフィトンチッド、実は当院にも空気サプリとして専用の器械が置いてあります❗(森林浴をしているようないい匂いです🎵)

リラックスできる環境の整っているサンデンタルクリニックに、是非!お越しください(*^^*)

  

 

春です!花粉です! [2018年03月22日]

歯科衛生士の石川です。

桜も開花し、いよいよ春本番ですね。

春といえば、花粉症!! 私は、少しでも花粉が、体に入ってこないように、外出時はメガネ、マスク、ツルツルした素材のコートなどを身に付けるようにし、帰宅時は、必ずうがいをしています。

また、睡眠不足やストレスは、自律神経を狂わせ、免疫やホルモンのバランスを崩すので、規則正しい生活と趣味やスポーツでストレス発散するのも効果的とのこと。

ついつい夜更かしして睡眠不足になっているので、日々の生活で体調を整える努力をしなければと、再認識している春です。

 

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