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サンデンタル通信

歯ブラシは1ヶ月に1本を目安に交換してください [2017年04月20日]

衛生士の丹原です。

歯磨き指導をしている時に患者さんに歯ブラシの交換時期はどれくらいですか?と聞く事があります。

『う~ん、2~3ヶ月目かな…』『半年位かな…』というお答えをいただく事があります( ; ゜Д゜)

古い歯ブラシを使用していると、バイ菌の増殖だけでなく歯や歯肉を傷つけたり虫歯や歯周病の原因になることもあります。また、新しい歯ブラシに比べて開き始めた歯ブラシは汚れを落とす効果もかなり減ってきてしまいます。歯ブラシは1ヶ月に1本を目安に交換してくださいね!!

虫歯や歯周病の予防には定期検診も忘れずに…

ご連絡 お待ちしております😉

マスクの正しい着け方 [2017年03月28日]

こんにちは❗️歯科衛生士の石川です。

桜の開花が気になる時期になりました。また、花粉症のピークも迎えています。この時期には、花粉を吸い込まないように、乾燥防止のため、風邪予防のためなどでマスクを着ける人も多く見かけますね。私も仕事中、歯科診療室でマスクを着けます。

そこで、マスクの正しい着け方をお話ししたいと思います。

まず、新しいマスクを半分に折ります、折り山に顔の中心、鼻が当たるようにします。左右対称にし、ぴったり顔にフィットさせるためです。

次に、プリーツを広げ(プリーツのないタイプもありますが)、アゴの下まで覆います。

最後に、顔とマスクになるべく隙間ができないよう、マスクの上から鼻当てのワイヤーや頬の部分などを顔に沿わせます。

また、マスクを外す時は、外側は花粉、細菌などが付いていますから、触らないようにして、耳からゴムを外してください。

では、まだまだマスクの出番が多いこの時期、お身体、ご自愛下さいね。

丁寧な歯ブラシ指導をしています [2017年03月06日]

こんにちは、歯科助手の若松です。

皆さんは犬派、ネコ派のどちらですか?私は筋金入りの犬派です。

犬が虫歯になると人間のような治療が出来ず、全身麻酔をして抜歯するしかありません。歯石を取る場合も全身麻酔です。ですので、日頃の歯磨きがとても大事なのです。犬ちゃんも人間も同じですね!

サンデンタルクリニックでは毎回丁寧な歯ブラシ指導がございますので、治療は勿論、検診にも是非いらしてください🎶

♪西新宿よりセルフケアのススメ♪ [2017年03月03日]

鍼灸師の青山です。春がそこまで来ています♪

突然ですが、あなたは寝ている時は、鼻呼吸ですか?口呼吸ですか??

ベストは鼻呼吸なんです。寝ている時は意識できませんが、こんなに簡単に鼻呼吸にすることができますよ。下記を参考にして、是非今夜から試してみて下さいね♪

朝起きるとノドが乾く・口がガラガラするという人の大部分は、風邪をひきかけている又は空気が乾燥しているせいと思い、まさか口を開けて寝ているのが原因とは思っていません。こんな方は、不織布のサージカルテープ(オススメは25mm幅。薬局にて購入できます)を貼って寝れば、翌朝これまでにないうるおいを感じるでしょう。風邪もひきにくくなります。

正しい貼り方 
まず、テープを5cm程で切ります。下の歯を上の歯より出し、唇を巻き込むようにして貼ります。(化粧水・乳液・ヒゲは落としてから)この時、粘着面 が口の真ん中に来るようにします。最も効果的な貼り方は、空気が漏れない(しゃべれない)ようにすることです。違和感で眠れない場合、唇の巻き込みを少なくしてください。剥がす時は、テープの下端の粘着剤がついていない部分を下から上へ、ゆっくり優しく剥がすと肌を傷めません。

患者さんが試されて、とても口が潤っていると感動されていました。芸能人の方も実践されています♪

唾液も出て、虫歯予防にもなり一石二鳥ですね。歯医者の定期検診はお忘れなく♪

歯科医師国家試験 [2017年02月21日]

こんにちは。院長の小山祐樹です。

私は歯科医師国家試験対策の予備校の講師もしておりまして、予備校や大学で国試対策の講義をしています。さる2月4、5日に第110回歯科医師国家試験が行われました。問題を確認したところ、例年よりも実際の臨床をみていないと解き難い問題が増えた印象です。

近年、歯科医師過剰問題が叫ばれ、歯学部への志願者数が減少したことによって、学生の質の低下が問題となっています。確かに、国家試験に合格した研修医を見ていても、以前と比較すると最近の研修医の方が知識量が少ないように思われます。

私は歯科医師臨床研修指導歯科医でもあるので、国家試験の合格の手助けをするだけでなく、その後、世の中に寄与出来るような若手歯科医師の育成にも努めていきたいと思います。

毎年恒例のお餅つきに参加してきました [2017年02月20日]

こんにちは!歯科技工士の荒川です。

毎年恒例の町内会のお餅つきに参加してきました。素手作業が多く、ノロウイルス感染の恐れがあるとして、「餅つき中止」が広がっているとニュースで流れていましたが、うちの町内会では、手のアルコール消毒とグローブ着用という対策で、開催。

臼と杵でついた出来立てのお持ちは柔らかく、格別でした!!

そして、なにより、お餅を美味しくいただくには、健康な歯でないとですね!

 

歯周外科の研修会に参加してきました [2017年02月06日]

歯科医師の熊澤です。

2月5日日曜日、つくばにて、当院顧問の伊藤公一先生による豚顎を使用した歯周外科の研修会が行われました。

豚顎を使ったトレーニングは、多数こなしてきましたが、やはり伊藤先生から教わることはどれも新鮮で、基本に忠実で、うわべだけではない、ギッシリと中身のあるものでした。

今後とも、より良い治療を提供できるよう努力していきます。

 

↓手前にあるのは豚の顎(あご)部分です。(グロテスクですみません、、、)

全豪オープンテニス [2017年01月30日]

こんにちは! 歯科医師の河村です。

全豪オープンテニス、皆さんご覧になられましたか? 先週から2週に渡り、メルボルンで行われた大会も29日に男子決勝で、フェデラー対ナダルというベテラン同士の対決となり、試合前からワクワクしていました♪ 近年、ケガに悩まされていたベテラン両選手の見事な復活と、フルセットの白熱した試合にすっかり魅了されてしまった週末でありました。

私も歯科医師として常にベストをつくす姿勢で診療に臨みます!!

     

新宿駅西口5分で助かった~! [2017年01月24日]

こんにちは!歯科助手の黒田です!

先日映画を観に行ったのですが、その際、映画館に忘れ物をするという人生初めての体験をしました・・・

その忘れ物に気付いたのは次の日で、いつものように出勤の準備をしている時に気付きました(*_*) 「昨日の映画館に違いないっ」と、あわてて家を出、映画館まで走りましたっ!! 人生初(?)の失態に大パニックになり、「忘れ物ありませんでしたか?」とまずは映画館に電話すればいいものを、取りに行かなきゃということしか思い至らず、新宿駅の東側にある映画館にひたすらダッシュ!

幸い、忘れものは無事、仕事前に取り戻すことができました(号泣)

届けてくれた方、預かってくださった映画館の方、ありがとうございました!それとご迷惑をおかけしましたm(__)m

そして駅チカな職場に感謝です!!!! もし近くの職場でなかったら忘れ物があるかどうかモヤモヤと一日を過ごすことになったでしょう(-_-;)

サンデンタルクリニックが新宿駅西口5分の場所にあって本当によかったと思う一件でした(苦笑)

サンデンタルクリニックに行くには、歩く歩道もありますし、地下通路を通るので雨の日でもやさしい立地です(^_^) とてもアクセスしやすい医院ですので皆様お気軽にお越しください(^_^)/

そして忘れ物にはお気を付けください(^_^;)

にんにくの匂い、臭い、、 [2017年01月16日]

こんにちは!歯科助手の高峯です。

突然ですが、にんにくっておいしいですよね…!ラーメン、焼肉、イタリアン!!  次の日に臭うぞと分かっていても、ついつい食べてしまいます。

にんにくの匂いの原因は、“アリシン”という成分といわれています。しかも体内への吸収力は、食後から1時間というとんでもない速さです!

もちろんアリシンを退治する方法は様々あります。牛乳などのタンパク質で消したり、カテキン(濃いめのお茶類)で消したり、口臭ケア用品もたくさん出ています(^ ^)!

あとは、寝る前の歯磨きでしっかり口腔ケアが大切です!寝てる間に口の中でどんどん菌が繁殖し、何倍にもなって増えていくのです(*_*)

 *通常の歯磨きにデンタルフロスを使って歯と歯の間の歯垢をとる

 *舌についた舌苔を舌磨きで取る

口腔ケアをしっかりすることによって、臭いは確実に軽減されます٩( ‘ω’ )و

でも、にんにくの摂りすぎはほどほどにしましょう!

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