熱中症には気を付けて

2018.07.20

こんにちは！歯科衛生士の石田です😊

気づけば７月ももう終わりに近づいています！本当にあっという間です😌

最近は40度を超える地域もあるなど、猛暑が続いていますね💦室内や電車などはとても涼しくなっているので、温度差で体調を崩してしまう方も多いのではないでしょうか☹️

また、熱中症も注意です！こまめに水分補給してくださいね🥛

ちなみに汗をかいた時、乾いたタオルで拭くのはあまりよくないそうですよ！体の熱をうまく逃がせなくなってしまうそうです😵少し濡らしたタオルで拭くと良いそうなのでぜひ試してみてください👆

 

追伸　先日、江ノ島に行ってきました🌊