免疫力をアップする為のサプリ

2020.12.10

こんにちは！サンデンタルクリニック受付の丸田です。

今日は免疫力をアップする為のサプリのお話をしたいと思います。

コロナの第3波が来たと言われていますが、消毒などももちろん大事ですが自分の免疫力を高めておかないと感染リスクはあがってしまいます。

そこで当院でも販売しているサプリのご紹介です。

気軽に始められて毎日飲むだけでお手軽です！

①ビタミンC

ストレスや喫煙などで消費されると言われています。このご時世ストレスが溜まりやすくなっていると思うので必須の栄養素だと思います。コラーゲンの合成を促進してくれたりメラニンの生成を抑制してくれたり美容面でも嬉しいことあり！

 

②ビタミンDオメガ3

日光に当たる機会が少ないと不足すると言われてる栄養素です。冬は日照時間がどうしても短くなってしまうので今の時期に特におすすめのサプリです！免疫力だけでなく骨にもいいとされている栄養素です。

 

③コエンザイムQ10

疲労を回復すると言われているサプリです！美容やダイエットにもいいとされていて、女性にいいことづくしのサプリになってます。

普段の食事からだけでは充分な栄養素が摂れないこともあります。そう言う場合はサプリで補ってあげるのもいいと思います。気になった方は受付までお問い合わせください！