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サンデンタル通信

サウナ

2019年10月21日

こんにちは、歯科助手の森田です✨

日増しに秋も深まり、朝夕は肌寒く感じますね

夏の疲れが溜まったままでいると体調を崩しやすくなるので、健康管理のために今のうちに疲れを取りましょう〜!

という事で

最近肌荒れも気になる私は毎日の肌のケアに加え、サウナをとりいれてます!

サウナの効果は

・血行促進

・疲労回復

・ニキビ、吹出ものの改善etc…

デトックス効果も期待できるのです

歯のケアも毎日の積み重ねが大事です!しっかり磨いて✨歯のケア✨も頑張りましょう!