サンデンタル通信
サウナ
2019年10月21日
こんにちは、歯科助手の森田です✨
日増しに秋も深まり、朝夕は肌寒く感じますね
夏の疲れが溜まったままでいると体調を崩しやすくなるので、健康管理のために今のうちに疲れを取りましょう〜！
という事で
最近肌荒れも気になる私は毎日の肌のケアに加え、サウナをとりいれてます！
サウナの効果は
・血行促進
・疲労回復
・ニキビ、吹出ものの改善etc…
デトックス効果も期待できるのです
歯のケアも毎日の積み重ねが大事です！しっかり磨いて✨歯のケア✨も頑張りましょう!
