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1月, 2019年

赤いパンツ [2019年01月31日]

こんにちは、鍼灸師の青山です。

日本は新年を迎えたばかりですが、中国などは2月5日が旧暦の正月、4日が大晦日のイベントですね。街も正月飾りで赤や金色で華やかですが、下着も新調して赤い色を身につける風習があるそうです。赤は縁起の良い色として好まれますが、活力を与えて気持ちを前向きにしてくれます。臍下丹田(おへその3〜4センチ下のツボ)に赤が触れているだけで、下腹に力が入り、身体がポカポカあたたかくなってきますよ。(その逆は黒です。女性は特に黒いパンツは避けましょう)

赤と言えば、サンデンタルクリニックのビルの地下一階に、老舗刀削麺専門店があります。真っ赤な辛〜い刀削麺からエネルギーをいただくのも良いですね。新宿駅西口から地下道を通ればすぐです。

この季節は『温活』を楽しみましょう♪

毎月8日は歯ブラシ交換デー [2019年01月28日]

こんにちは。歯科助手の増田です!

突然ですが皆様、「毎月8日は歯ブラシ交換デー」という記念日があるのはご存知でしょうか?💡

毎日使う歯ブラシは、長く使いすぎると毛先か開いたりコシがなくなってしまう為、”汚れを落とす効果”が低下します。😢

また、1ヶ月もしないうちに歯ブラシの毛先が広がってしまう方はもしかすると力が入りすぎているかもしれません😨

その為、歯ブラシの交換は1ヶ月に1回が理想です

歯磨きについてわからないことがありましたら、歯科医師、衛生士にお気軽にご相談下さい( ❁ᵕᴗᵕ )”✨

ストレスと歯 [2019年01月21日]

こんにちは! 受付の若松です。

ストレスは歯にも関係があるのをご存知でしょうか?

歯に関連するトラブル(歯痛、開口障害、口臭、歯の喪失、審美的問題等)はストレスの大きな原因となり、また全身のストレスは、顎関節症、口腔乾燥症、歯周病等様々な歯科疾患の発症・増悪因子であることが広く知られています。

特に顎関節症は、ストレスとの因果関係が強いため、原因を取り除き、できる限り顎に負担をかけない生活を送ることが大切です。

・パソコン作業をする時の姿勢は、顎が前に出やすく顎関節へ悪影響を及ぼす為、作業の際は正しい姿勢を意識し、休憩をとるなどの工夫が必要。

・物を噛むとき以外は、唇を閉じた状態でも上下の歯を離し顔の筋肉の緊張を解くよう心がける。etc…..

ストレスの無い日常を過ごす事は難しいですが、歯へのストレスを少しでも緩和出来ますよう、ご心配な事がございましたらお早めにいらして下さい😁

1月7日は七草がゆ [2019年01月07日]

こんにちは、歯科衛生士の石川です。

お正月休みも過ぎてしまいましたが、皆さんお元気ですか?

今日1月7日は、七草がゆを食べる日ですね。七草がゆは、お正月にお酒やお節料理などのご馳走をたくさん食べた胃腸を休め、また1年の無病息災を願っての風習です。

スーパーなどで、春の七草セット(せり、なずな、ゴギョウ、はこべら、仏の座、すずな、すずしろ)が売られています。これらを使って是非作って、食してみてください。

さあ、新しい年の始まりです!健康に1年を過ごしたいものですね。

新年の御挨拶 [2019年01月04日]

明けましておめでとうございます。

皆様も、清々しい新年をお迎えのことと思います。

サンデンタルは、2016年に35周年を迎えましたので、今年設立38年目になりました。

何十年と長く通って下さる患者さん皆さんに、感謝の気持ちでいっぱいです。

歯だけでなく、心と身体の全身の健康を考え、寝たきりにならない健康寿命を伸ばすためのアドバイスも、これからの時代は大切であると思っています。

世界的ダンサー熊川哲也氏に師事する私(末端の末端の限りない末端で(笑))、加齢にバレエが一番とばかりにサンデンタルバレエ部を作り7年位になります。

昨年は、サンデンタル合氣道部が自然発生的に出来まして、これも世界的に有名な心身統一合氣道の宗主である、藤平信一氏に師事、日常生活の中で応用出来る「氣」、最高の能力を今どう出すか?「氣」は、どなたでも必要な普通の事なのです。

サンデンタルの患者さんなら参加できますので、ご興味ある方はお問い合わせ下さい。

皆様の健康のために、いつも最高をお届けしたいと思っています。

今年も、どうぞよろしくお願い致します。

サンデンタルクリニック 理事長 小山悠子